Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht

  • regen die Selbstheilung an

  • beugen Schmerzzuständen vor

  • müssen nach einer Schmerzpunktmassage gemacht werden

Diese Engpassdehnungen sind ein notwendiger Teil der Liebscher & Bracht Therapie und müssen im Anschluss an eine Behandlung selbständig weiter durchgeführt werden. Sie können aber auch unabhängig von einer Behandlung große Erleichterung bringen oder Problemen entgegenwirken.

Um Ihnen das Training zu erleichtern und auch damit Sie sicher sind, dass Sie die Übungen richtig ausführen, biete ich Kurse dazu an.



Diese Kurse finden im kleinen Kreise (max. 4 Personen) in meiner Praxis statt. Diese Anzahl an Kursteilnehmern ermöglicht eine individuelle Betreuung und eine gute Kontrolle über die korrekte Durchführung der Übungen.

 

Der Kurs ist durchlaufend und wird mit einem monatlichen Beitrag von 30,- € berechnet. Er kann unter Einhaltung einer Frist von 4 Wochen zum Monatsende gekündigt werden.

Zurzeit gibt es die Möglichkeit sich für einen Kurs dienstags von 16:00 – 17:00 Uhr anzumelden. Gerne dürfen Sie auch einmal „schnuppern“ kommen, bevor Sie sich für eine dauerhafte Teilnahme entscheiden. Vorherige telefonische Anmeldung ist zwingend erforderlich, da auf Grund der derzeitigen Corona-Situation sichergestellt werden muss, dass nicht mehr als 4 Teilnehmer anwesend sind.

Neu: Mittwochs 18:30 – 19:30 Uhr in Krefeld Uerdingen (Gymnastikhalle des Gymnasiums am Stadtpark, Nikolaus-Groß-Str. 31) – hier sind mehr als 4 Kursteilnehmer möglich, eine vorherige Anmeldung wäre trotzdem schön.

Die Kursgebühr beinhaltet beide Tage, eine einmalige Teilnahme kostet 10,- €.

 



Zu dem Kurs mitzubringen sind ein großes Badelaken oder Saunatuch (falls Sie keine eigene Yogamatte besitzen), bequeme Kleidung (am besten Sportsachen), Stoppersocken und das Faszienrollenset mit der Schlaufe (falls vorhanden).